Jun 032017
 

Gestern wollte ich eigentlich meine 12 Kilometer laufen. Naja, so der Plan. Aber warum laufe ich eigentlich bei der schlimmsten Mittagshitze los und warum laufe ich so schnell? OK, letzteres ist einfach erklärt: Auch wenn es sich seltsam anhört, aber wenn man schnell läuft, kühlt der „Laufwind“. Nun ja, zumindest am Anfang.

Leider war es nach 10 Kilometer der Ofen aus. Vielleicht hätte ich die 12 km geschafft, aber ich wusste nicht, ob mir das noch gut tut zumal ich mich etwas dehydiert fühlte (wer nimmt auf nen 12er Lauf auch was zu trinken mit?). Also ließ ich es.

Hier die Daten.

Jun 022017
 

Die letzten zwei Läufe im Mai waren zwar nichts Besonderes aber der Vollständigkeit halber erwähne ich sie halt doch noch. 😎

Am Montag lief ich aufgrund der sengenden Hitze mal wieder die 10er Runde, die eigentlich ziemlich hart ist, wegen des ständigen auf und ab, aber es geht eine Zeit lang durch Wald und Wald bedeutet Schatten.

Hier sind die Daten des Laufs.

Am Mittwoch haderte ich. Soll ich laufen oder nicht? Ja, OK ich will laufen. Aber wirklich die 12er Runde? Nein, auf keinen Fall. Ich hätte wirklich im Stehen einschlafen können, also entschied ich mich dafür, nur 5 Kilometer zu laufen, dafür aber ein wenig Lauf-ABC einzubauen. Gute Entscheidung.

Hier sind die Daten.

Mai 232017
 

Eigentlich wollte ich ja meine 12 km-Runde laufen, entschied mich dann aber dazu, die kürzere, aber meiner Meinung nach härtere 10 km-Runde. Der Hintergrund war einfach der Tatsache geschuldet, dass ich nicht wieder den ganzen Lauf in der prallen Sonne verbringen wollte und schon kurz nach dem Start, stellte ich fest, dass das zumindest für heute die richtige Entscheidung war.

Was mir heute sehr positiv auffiel, dass es doch noch einige Bauern mit Hirn gibt, die auch mal eine Wiese mit Blumen eine Zeit lang stehen lassen. Unsere Bienen werden es ihnen danken.

Wenn man so durch den Wald läuft und die Hitze in der Luft etwas herunterkühlt, kann man wunderbar die Schönheit der Natur genießen.

Hier sind die Daten des heutigen Laufs.